孕期为什么要补铁

[孕妇保健]我们都知道，怀孕的人比未怀孕的人需要更多的营养。因为孕妇吃的食物也在肚子里分解给胎儿享用。而且每个人的体质不同，胎儿的吸收能力也不同。因此，必须补充各种维生素和矿物质，

孕期怎么补充碳水化合物

[孕妇保健]碳水化合物在人体生命活动中起着重要作用，所以大家平时饮食就要注意碳水化合物的补充，这样才更有助于身体健康。而要是碳水化合物补充过量的话，还容易引起身体肥胖问题，那么，想

孕妇什么时候开始吃钙片

[孕妇保健]孕妇一般在4个月后需要吃钙片，因为这个时候胎儿的骨骼正处于发育的重要阶段，需要从母体摄取钙质。孕妇补钙一般还需要经常晒太阳，以增加维生素D的合成，促进钙的吸收，否则单纯的补

0-10月孕期营养大全

[孕妇保健]怀胎十月，无论是孕妈妈还是胎宝宝，每个月都在发生奇妙的变化。所以，想要孕育一个健康的宝贝，每月摄入的营养素也应各有侧重，接下来，美妈就给大家科普一下， 孕期每月应重点补充

备孕三胎，孕期营养需要注意的事

[孕妇饮食]最近国家发布三胎政策，响应国家号召有没有准备三胎的妈妈呢？备孕期间需要摄入哪些营养？孕期不同阶段该怎么吃？吃多少？才能达到均衡营养呢？这篇文章赶快先收藏起来吧！ 根据200

孕期需要补充蛋白质粉吗？

[孕妇饮食]有孕妈留言问： 孕期需不需要补充蛋白质的补充剂？ 关于这个问题，我们首先要了解一下， 蛋白质补充剂是给哪些人群来设定的。 蛋白质粉的主要用途是给缺乏蛋白质并且不能够从饮食里面

孕期营养要怎么补？这些关键营养元素你补对了吗？

[孕妇保健]作为孕妈，你是否也有这样的体验。 在没有怀孕前，享有吃的绝对自由。而怀孕后却「丧失」了这样的自由，不管你爱不爱吃，只要补就对了。婆婆今天来个补汤，明天来个秘方。吃东西，变

孕期营养过剩的表现

[孕妇保健]孕期营养过剩的表现有哪些？我们都知道孕妇营养过剩不利于胎儿生长，特别是孕期三个表现暗示营养过剩了，孕妈妈需注意~ 为什么说营养过剩不利于胎儿发育呢？这是因为孕妈吃的太好，可